Cool Fm 100.7

Posts

Recent posts

គ្រាន់តែបង្ហាញកាតសិស្ស និស្សិត ឬក៏ប័ណ្ណសំគាល់ខ្លួនដែលមានសុពលភាពប្រើប្រាស់ នឹងទទួលបានកាដូពិសេសភ្លាមៗពីហាង iOne ក្រុមហ៊ុន iOne ដែលជាក្រុមហ៊ុនធំមានសិទ្ធិស្របច្បាប់នាំចូលនូវផលិតផល Apple មកកាន់ទីផ្សារព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជាដំបូងគេបង្អស់ បានរៀបចំនូវកម្មវិធីប្រូម៉ូសិនពិសេសមួយទៀតហើយ សំរាប់សិស្ស និស្សិត នៅតាមសាលា និងសាកលវិទ្យាល័យនានា រួមជាមួយនឹងបុគ្គលិកក្រុមហ៊ុន ស្ថាប័ននានានៅទូទាំងប្រទេសកម្ពុជា។ ប្រូម៉ូសិនពិសេសនៅពេលនេះ រាល់ការទិញកុំព្យូទ័រម៉ាក Apple មួយគ្រឿង ពីហាង iOne នៅគ្រប់សាខាទាំងអស់ គឺសិស្ស និស្សិត ក៏ដូចជាបុគ្គលិកក្រុមហ៊ុន ស្ថាប័ននានា គ្រាន់តែភ្ជាប់មកជាមួយនូវកាត ឬក៏ប័ណ្ណសំគាល់ខ្លួន នឹងទទួលបានការផ្តល់ជូននូវកាដូពិសេសភ្លាមៗពីហាង iOne ។ អតិថិជនទាំងអស់អាចជ្រេីសរេីសកាដូទីមួយគឺ កាតាបស្ពាយម៉ាក AGVA ចំនួន 01 ព្រមទាំងសាច់ប្រាក់សុទ្ធ $39 រឺ ក៏កាដូទីពីរ ម៉ាស៊ីនព្រីនគូល័រម៉ាក Canon ចំនួន 01 គ្រឿង ព្រមទាំងសាច់ប្រាក់សុទ្ធ $39 ហើយអ្វីដែលកាន់តែពិសេសជាងនេះទៅទៀតនោះ សំរាប...

អត្ថប្រយោជន៍របស់ផ្លែផាសសិននិងមានគុណប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព នៅក្នុងលេខនេះ ហេលស៍ថាមសូមអញ្ជើញលោកអ្នក មកភ្លក្សរសជាតិភេជ្ជៈធ្វើដោយដៃ ដ៏ឆ្ងាញ់ពិសា ដែលបានមកពីផ្លែផាស់សិន និងគ្រឿងទេសដទៃទៀត។ ផាស់សិន គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទ មានជាតិជូ និងឈ្ងុយ ក្រៅពីមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ផាស់សិនមានផ្ទុកសមាសធាតុល្អៗជាច្រើនសម្រាប់សុខភាពដូចជា៖ សារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីដកម្ម សាធាតុរ៉ែ វីតាមីន និងជាតិសរសៃ Fiber។ ជាតិសរសៃ Fiber មានប្រសិទ្ធភាព កម្ចាត់ជាតិកូឡេស្ដេរ៉ូលពីរាងកាយ និងជួយការពារភ្នាសរំអិល នៅក្នុងពីវៀនធំ ដោយការកាត់បន្ថយពេលវេលាប៉ះដោយផ្ទាល់ទៅនឹងសាធាតុពុល នៅក្នុងពោះវៀន និងសារធាតុគីមីបណ្ដាលឱ្យកើតជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។ វីតាមីន C នៅក្នុងផ្លែផាស់សិន ជួយរាងកាយ ក្នុងការវិវឌ្ឍ រ៉េស៊ីស្ត័រប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារបង្ករជំងឺផ្ដាសាយ និងសារធាតុ Free Radical ដែលបង្កជាការរលាក។ ផ្លែផាស់សិន មានផ្ទុកវីតាមីន A និងសាធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីដកម្ម Flavonoid ដូចជា B-carotene និងសារធាតុ cryptoxanthin-β។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា សម...

បើអ្នកបានស្រី្តប្រភេទនេះជាភរិយា ត្រូវចេះថែរក្សានាងឱ្យបានល្អ ដូចពាក្យចាស់លោកពោលថា៖ ប្រុសពេញដី ស្រីពេញនគរ កល្យាណមិនសម្បូណ៌ ជន់ជោរដោយបុថុជ្ជន ។ នៅក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ននេះ នារីៗសាមញ្ញៗដែលមានជីវិតហ៊ុំព័ទ្ធប្រឡាក់ទៅដោយគ្រឿងសៅហ្មង ដែលកំពុងជាប់ជំពាក់នឹង៖ ទ្រព្យសម្បត្តិ រូបសម្ផស្ស សម្ភារនិយម តិរច្ឆានកថានិយម ប្រកបមាយាទក្រៅគន្លងស្រ្តី វីវក់នឹងស្រា-បៀរ ពូកែរាំរែក ពូកែបោកប្រាស ពូកែកុហក គឺសម្បូណ៌ច្រើនអនេក ដូច្នេះហើយទើបធ្វើឱ្យបុរសៗមួយចំនួនដែលមានការសិក្សាបានខ្ពង់ខ្ពស់ ប្រកបដោយក្រមសីលធម៌-សុជីវធម៌ និងមានការគិតគូរវែងឆ្ងាយនោះប្រទះនឹងភាពមិនងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកឧត្តមស្រ្តីម្នាក់មកធ្វើជាឧត្តមភរិយា ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាជាឧបនិស្ស័យរបស់អ្នក នៅថ្ងៃណាមួយដែលអ្នកបានជួបស្រ្តីដែលមានឧត្តមលក្ខណសម្បត្តិ៥យ៉ាងនេះធ្វើជាភរិយាហើយ ចូរថែរក្សានាង និងកសាងសុខសុភមង្គលជូននាងឱ្យបានគង់វង្ស៖ ១. ស្ងប់ តែមិនស្ងាត់ លក្ខណៈទី១របស់នាង, គឺនាងស្ងប់ដោយបានយល់ច្បាស់អំពីជម្រៅនៃព្រះធម៌, កាលណានាងយល់ច្បាស់ពីព្រះធម៌ យល់ពីជម្រៅនៃដួងច...

11 Proven Ways to Lose Weight Without Diet or Exercise Sticking to a conventional diet and exercise plan can be difficult. However, there are several proven tips that can help you “mindlessly” eat fewer calories . These are effective ways to reduce your weight, as well as to prevent weight gain in the future. Here are 11 ways to lose weight without diet or exercise. All of them are based on science. 1. Chew Thoroughly and Slow Down Your brain needs time to process that you’ve had enough to eat. Chewing your food better makes you eat more slowly , which is associated with decreased food intake, increased fullness and smaller portions ( 1 , 2 , 3 ). How quickly you finish your meals may also affect your weight. A recent review of 23 observational studies reported that faster eaters are more likely to gain weight, compared to slower eaters ( 4 ). Fast eaters are also much more likely to be obese. To get i...